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2013-04-07 12:16:40|  分类: 育儿经验分享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春季如何预防疾病

春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,而且会有一些严重的并发症发生,如心肌炎、风湿病等。因此,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。
1、为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。
2、常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼。
3、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方。
4、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,应避免让孩子接触过敏源,少吃或不吃鱼、虾等食物。
5、营养均衡合理:按时进餐,不偏食,荤素、粗细、搭配。
6、多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。
7、足部保暖。
    早春二月是流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行的季节,为此做好这些流行病的预防工作很重要:
    必须重视个人卫生和环境卫生,对衣物和被褥等必须勤洗勤晒; 在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误;注意保暖,预防感冒,要随天气变化增减衣服;每顿进餐时,最好喝点食醋,菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁,这样可有效杀菌,饭后用盐水漱口,也有利于预防流脑的发生。

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